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蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作：

　　外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。

　　内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。

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一般游泳池附近都会有游泳bai培训班的，小孩子适合学游泳的年龄段是8~10岁，其学习能力强，游泳来说，暑假游泳幼教，对他们也有吸引力，很*学会。学会游泳，对他们来说，也是适用的，落水时可以自救，一般小孩子都好水，不会游泳的话就太危险了。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合*有的**学习记录簿，游泳幼教，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳教练培训机构都培训哪些？

就是培训游泳的基本技能

直到你学会游泳为止。

学会游泳真的很重要

这是一个保命的技能。

现在各种培训机构/职业技术学校很多。不过选择学校的时候一定要注意几点。一：师资力量。*二：教学的设施和设备。*三：是否具备办学资质。